Профилактика ОРВИ и гриппа

Профилактика острых вирусных респираторных инфекций и гриппа по-прежнему актуальна.

Грипп – это высоко контагиозная вирусная инфекция, распространенная повсеместно. Характерные клинические проявления гриппа: внезапное острое начало заболевания, сопровождающееся резким повышением температуры тела (выше 380С), ознобом, головной болью, болью в мышцах, общей слабостью, кашлем. Болезнь может протекать легко, однако могут наблюдаться тяжелые формы течения вплоть до смертельных исходов.

Возбудители гриппа – вирусы типов А и В отличаются агрессивностью и высокой скоростью размножения. За считанные часы после заражения вирус гриппа приводит к глубоким поражениям слизистой оболочки дыхательных путей, открывая возможности для проникновения в нее бактерий. Это объясняет большее число бактериальных осложнений, возникающих при гриппе. Также важной особенностью вирусов гриппа является их способность видоизменяться: практически ежегодно появляются все новые варианты вирусов.

Грипп крайне опасен своими осложнениями: пневмония и бронхит, отит, ринит, трахеит, миокардит, перикардит, менингит. Грипп часто сопровождается обострением имеющихся хронических заболеваний.

Вирус гриппа в воздухе сохраняет жизнеспособность и инфекционные свойства в течение нескольких часов, на поверхностях — до 4-х суток. Вирус высоко чувствителен к дезинфицирующим средствам из разных химических групп, ультрафиолетовому излучению, повышенным температурам.

В период подготовки к прогнозируемому эпидемическому подъёму заболеваемости ОРВИ и гриппом рекомендуется проводить специфическую профилактику — вакцинацию. Чтобы обезопасить себя, вакцинацию следует провести перед началом подъёма заболеваемости (август-ноябрь) и повторять ежегодно.

Специфическая профилактика гриппа является наиболее эффективным и экономически выгодным способом профилактики. Вакцинация рекомендуется всем группам населения, но особенно показана детям начиная с 6 месяцев, людям, страдающим хроническими заболеваниями, беременным женщинам, а также лицам из групп профессионального риска — медицинским работникам, учителям, работникам сферы обслуживания и транспорта.

Противогриппозные вакцины безопасны и обладают высокой эффективностью с точки зрения профилактики гриппа и развития осложнений.

Вакцинация снижает частоту заболеваемости гриппом в среднем в 2 раза, у привитых в случае их заболевания оно протекает легче и не приводит к развитию осложнений.

Сделать прививку против гриппа жители Ягоднинского района могут в лечебно-профилактических учреждениях по месту жительства.

Также напоминаю о необходимости соблюдения неспецифических мер профилактики гриппа, ОРВИ, в том числе коронавирусной инфекции:

- сократите время пребывания в местах массового скопления людей;

- используйте одноразовые салфетки при чихании и кашле;

- носите одноразовые медицинские маски в закрытых помещениях, в местах массового скопления населения: магазинах, автобусах и т. д.;

- старайтесь не касаться рта, носа или глаз немытыми руками (обычно мы неосознанно совершаем такие прикосновения в среднем 15 раз в час);

- регулярно и тщательно мойте руки с мылом;

- промывайте полость носа, особенно после улицы;

- обрабатывайте поверхность своих смартфонов спиртовой салфеткой, ватным тампоном с дезинфицирующим средством;

- соблюдайте социальную дистанцию в 1,5-2 метра друг от друга;

- при пребывании на улице одевайтесь в соответствии с погодными условиями, чтобы избежать переохлаждения;

- старайтесь избегать переутомления и стрессовых ситуаций.

В случае появления признаков ОРВИ – не занимайтесь самолечением, немедленно вызывайте врача!

Для руководителей торговли, общественного питания, и других предприятий и организаций с массовым посещением людей рекомендуем:

- обеспечить ношение масок персоналом;

- соблюдать условия обработки рук кожными антисептиками для посетителей (обновить запасы антисептиков);

- соблюдать режим обеззараживания воздуха с применением бактерицидных рециркуляторов;

- усилить дезинфекционный режим, проводить влажную уборку с применением моющих и дезинфицирующих средств.

Будьте здоровы!

Наталья СЭКАН, главный государственный санитарный врач по Ягоднинскому району.